ما هي فوائد تناول الأسماك
فوائد تناول الأسماك
مرحباً بكم زوارنا الكرام في موقعنا باك نت يسرنا بزيارتكم أن نقدم لكم من الحلول الثقافية والتاريخية والاخبارية والتعليمية إجابة السؤال ألذي يقول.. ما هي فوائد تناول الأسماك
– تعزيز عمل الدماغ .
– تحتوي الأسماك على الأوميغا 3 .
– تناول الأسماك يحمى من الخرف و الزهايمر .
– يساعد السمك على زيادة التركيز .
– يحافظ السمك على صحة القلب .
– يحد السمك من تجلط الدم .
– يحمي من التهاب المفاصل .
– يحمي من مرض السكري